¡Cabello hermoso todo el año!

Y llegó la querida primavera, una estación sinónimo de flores, pájaros cantando, mayor número de risas y más días de sol a la semana que la mayoría anhelábamos.  

Pero con el cambio de estación tenemos que ver las consecuencias del invierno, esta vez en nuestro cabello; si bien acá en Perú no llegamos a los 10 °C o menos, la humedad que aumenta más en invierno y la falta de los rayos del sol, pueden hacer que el cabello se vuelva opaco, sin volumen ni brillo y finalmente que se caiga con mayor facilidad. Pero todas las sassygirls que llegaron a comprar su cajita de Septiembre, por suerte cuentan con el Óleo Extraordinario de Elvive que ayuda a nutrir y reparar el cabello dañado dejándolo con un brillo increíble!  

En pocos días van a notar la diferencia y nunca más van a querer separarse de este producto tan maravilloso! Sólo necesitan aplicar un par de gotas y sus cabellos estarán más que protegidos todo el año. 

Un cabello saludable se nota a simple vista y para tenerlo es muy importante el cuidado que le das, las cremas cumplen una función muy importante en su cuidado pero igual de importante es una buena alimentación para que tu cabello siempre crezca y esté sano, fuerte y hermoso.  

El cabello se compone principalmente de queratina que es una proteína, también de zinc, hierro y magnesio; una dieta pobre en estos componentes van a traer como consecuencia el deterioro del cabello, resequedad y hasta la pérdida de éste. Los alimentos que contienen proteína en mayor cantidad y de alto valor biológico (se absorbe un mayor porcentaje) son los de origen animal como todas las carnes, de res, de pollo, de pescado, de pavo, de pato, etc. y los derivados de estos como los lácteos y el huevo. El zinc y el hierro pueden encontrarlos también en las carnes y el magnesio se encuentra en mayor cantidad en los frutos secos y en las verduras de hojas verdes como la espinaca y la acelga.  

Un cabello dañado puede ser sinónimo de que algo no anda bien con tu dieta! Ten mucho cuidado con eso y empieza a tener un cabello que todos envidien!  

¡Y no se olviden de seguir hidratando su piel tanto con la dieta como con el gel de ducha de Aloe Vera del Instituto Español! Su piel que se verá y sentirá muy bien. 

Espero que les haya gustado y les sea muy útil este artículo! Algún comentario que quieran hacer será bienvenido!

See you next time

sassygirls!!

Moli

¡Dile adiós al resecamiento de piel en invierno!

Antes de empezar este post queremos presentarles a Moli, nuestra asesora nutricional! ella nos ayudará con tips súper sencillos a estar siempre lindas por dentro y por fuera!

Gracias Moli por la espera, por tu iniciativa y sobretodo por este post, y sobretodo gracias por pertenecer al SASSYTEAM!!

Bienvenida!!

Todavía seguimos en aquella época del año en que al salir de nuestras casas por las mañanas llevamos puesta o en nuestras manos una casaca o chompa bien gruesa, es porque acá en el Perú nuestro clima sólo comprende que tiene dos estaciones, o verano o invierno y a veces las dos coinciden el mismo día. Pues bien, con el invierno a mi personalmente me ha pasado que mi piel la siento más áspera, comienza a pelarse mi cara en diminutas porciones y ni qué hablar de mis labios! Simplemente me piden mantequilla de cacao todas las noches. Bueno todo eso suele ocurrirme, pero no solo a mí me puede pasar si no a la mayoría de mujeres que están en Lima y gozan de nuestro querido invierno.

Por suerte para todas las que compraron su Sassybox este mes les han llegado unos productos muy buenos, que son las cremas de BO que ayudan a hidratar la piel del cuerpo y en especial de las manos, son realmente unas cremas perfectas para esta temporada en la que la resequedad nos quiere seguir acompañando y con estas cremas podemos decirle adiós.

Junto con estas maravillosas cremas aquí les doy unos consejos de aquellos alimentos que van a ayudar a que su piel se sienta muy suave e hidratada. Nuestra piel está en constante renovación y para que se renueve de una forma adecuada debemos de consumir todos los nutrientes necesarios para ello. El agua es primordial para que así nuestra piel esté fresca y lozana, el consumo de líquidos tiene que ser de 1.5 litros a 2.5 litros al día, pero al hablar de líquidos no sólo me refiero al agua pura, ya que las frutas y verduras también contienen agua y por supuesto que contienen vitaminas y minerales que van a ayudar al proceso de renovación de la piel y a combatir la resequedad. Al momento de comer frutas y verduras siempre traten de elegir de diferentes colores para que así consuman diferentes tipos de vitaminas y minerales.

Una fruta muy buena para la piel es la palta, sí, es una fruta, de niña creía que era una verdura pero es una fruta y muy buena, ya que contiene vitamina E que es un potente antioxidante que ayuda a retrasar el envejecimiento de las células de la piel, protege a la piel de la contaminación ambiental y de los rayos solares que aún hay en invierno y cuando todo está nublado. Esta vitamina también la pueden encontrar en todos los tipos de aceites de oliva, girasol, etc., en frutos secos como el maní, la almendra, en el germen de trigo y en vegetales de hoja verde. 

¡Si ponen en práctica estos consejos su piel se los agradecerá bastante! Espero que les haya gustado este artículo, el primero que hago y que me encantó hacerlo. See you next time sassygirls!! :)

Maria Olivia Talancha M. (Moli)